外用薬の適量がわかる！1FTUとは？ | 【保険適用】ヒフメド

外用薬の適量がわかる！
1FTUとは？

こんにちは。前回から2週間分の外用薬をお出ししましたが、調子はいかがですか？

実は、かゆみはだいぶ落ち着いてるんですけど…先生が出してくれた薬、まだだいぶ余ってるんです。半分くらい残ってる感じで…。

半分ですか。処方した薬の量があまり減っていないんですね。もしかして、1日に塗る量や回数を少なくしていませんか？

うーん、1日2回は守っているつもりなんですけど…。枕や髪についたりベタついたりするから、あんまりベタベタ塗りたくなくて、少量ですこーし伸ばす程度にしてました。

なるほど。実際、多くの患者さんが「思ったより薬が減らない」というケースが多いんです。皮膚炎をしっかり抑えるには、一定量の外用薬が必要です。その目安として「1FTU（フィンガーチップユニット）」という考え方がありますよ。

1FTU…詳しく教えてもらえますか？

はい。FTUは軟膏を塗る量の単位です。1FTUは、成人の人差し指の先から第一関節までチューブを押し出した量で、だいたい0.5gくらいに相当します。これで大人の手のひら2枚分をカバーできる量といわれています。

たとえば、【片腕全体（手のひら約4枚分）】なら、2FTUほどで1回分の目安になります。1日2回使うと1日4FTU、つまり約2g程度。もし5gチューブをお渡ししている場合、2〜3日で使い切ってもおかしくない計算ですね。

なるほど…。片腕だけでもそんなにたくさん使うんですね。私、2週間分の薬をもらってるのに、まだ半分以上余っているのは明らかに少なかったということか…。

そうかもしれません。短期間でしっかり使い切らないと、炎症を十分に抑えきれないことが多いんです。 ただ、顔や陰部など皮膚が薄い場所は、ステロイドの強さや塗る量に注意が必要な場合があります。そういった部位では必ず医師や薬剤師に相談して、薬の種類や強さを調整してください。

わかりました。腕や脚なら1FTUを目安にしっかり使えばいいわけですね。 でも、ベタベタするのが嫌でつい遠慮しちゃうんですよね…。

たしかに「塗ったあとベタつく」のは気になる方が多いです。対策としては、例えば

入浴やシャワーの後に塗る（肌が清潔かつ柔らかい状態なので伸ばしやすい）
就寝直前に塗り、すぐにパジャマを着る（塗るタイミングを夜に集中させる）
混合する保湿剤の剤形（軟膏・クリーム・ローションなど）を医師に相談してみる

などがありますね。

もしヒリヒリしたり、どうしても気になる場合は遠慮なくご相談ください。

なるほど、塗る時間帯や剤形を変えることで負担を減らせるんですね。試してみます。

あとは、塗り方としてはのせるように塗るのが基本です。ゴシゴシ擦り込むと刺激になることがあるので、“少しテカるくらい”がちょうどいいイメージ。
試しにティッシュを軽くあてても、薬がほとんどついてこない程度まで肌に留まっていればOKです。処方期間に対して極端に薬が余ってしまう場合は、量が足りないサインかもしれません。しっかり塗れば炎症が早く収まり、いずれ薬の強さや回数を減らせる可能性が高いですよ。