自分がワキガか確かめる方法は?セルフチェックと病院での判断方法

「自分の脇が臭っている気がする」
「でも自分ではよくわからない」
ワキガについて特に多い悩みが、自分自身では判断しにくいことです。
においは毎日嗅いでいると慣れてしまうことがあります。
一方で、実際には強いにおいがないのに過度に心配している場合もあります。
そこで、自宅で確認するときのポイントを解説します。
セルフチェック
次の項目を確認してみましょう。
□ 耳垢が湿っている
□ 家族にワキガの人がいる
□ 思春期頃から脇のにおいが気になる
□ 白い服の脇部分が黄ばみやすい
□ 汗をかいていなくても脇のにおいが気になる
□ デオドラントを使ってもにおいが気になる
□ 脇のにおいを家族などから指摘されたことがある
複数当てはまるほど腋臭症を考える材料になりますが、このチェックだけで診断することはできません。
最も参考になるのは耳垢?
耳垢と腋臭症には強い関連があります。
日本人の約16%が湿型耳垢で、その約80%に腋臭があるという報告があります。
ただし、湿った耳垢だから100%ワキガというわけではありません。
ティッシュやガーゼで確認できる?
脇をティッシュやガーゼで拭き、少し時間を置いてからにおいを確認する方法があります。
自分の鼻を直接脇に近づけるより確認しやすいことがありますが、医学的な診断方法そのものではありません。
服の黄ばみを見る
白いシャツや肌着を確認してみる方法もあります。
アポクリン汗腺からの分泌物の影響で、脇部分が黄ばむことがあります。
ただし、汗や制汗剤などでも衣類に変化が生じることがあるため、黄ばみだけでは判断できません。
家族に確認してもらうのは?
信頼できる家族などに率直に聞いてみる方法もあります。
ただし、においの感じ方には個人差があります。
一人の意見だけで「ワキガだ」と決めつける必要はありません。
自分で何度も確認するのはおすすめしない
一日に何度も、
「臭っていないか?」
「周りの人が鼻を触ったのは自分のせいでは?」
と確認し続けると、においへの不安そのものが大きくなることがあります。
実際のにおいの程度と本人の悩みの強さが一致しないケースもあります。
医療機関では何を見る?
医療機関では、
- 実際のにおい
- 耳垢
- 家族歴
- 発症した時期
- 汗の量
- 日常生活への影響
などを確認して総合的に判断します。
「診断してほしい」という相談だけでも問題ありません。
ワキのにおいに対する「Swap」という選択肢
ワキガのにおいには、アポクリン汗腺だけではなく皮膚に存在する菌も関係します。
東京駒込皮膚科クリニックでは、ワキのにおいに悩む方に「Swap」を用いた自由診療をご案内しています。
Swapの働きをわかりやすく説明すると、
「においの元になる菌を、においを出さないタイプの菌に一時的に置き換えるケアです」
というものです。
Swapについて
治療内容
においの元になる菌を、においを出さないタイプの菌に一時的に置き換えることを目的としたケアです。
費用 ※自由診療のため、公的医療保険は適用されません。
初診 20,000円 / 再診 17,000円
Swap本体・診察料・送料・資材費・手数料を含みます。


医師
山田 貴博 Yamada Takahiro
- 2010年:名古屋市立大学医学部 卒業
- 2010年:NTT西日本大阪病院、阪南中央病院にて研修
- 同年:大阪大学大学院医学系研究科 神経細胞生物学講座にて基礎医学研究に従事
- 2015年:阪南中央病院皮膚科 勤務
- 2017年:天下茶屋あみ皮フ科クリニック 開業
- 2024年:AMI SKIN CLINIC 開設
- 2025年:東京駒込皮膚科クリニック 開業
皮膚のトラブルは、見た目の悩みだけでなく、痒みや痛みによって日常生活の質(QOL)を大きく下げてしまうものです。「こんな些細なことで相談してもいいのかな?」とためらわず、ぜひお気軽にご相談ください。
丁寧な診察と分かりやすい説明を心がけ、地域の皆さまの「肌のホームドクター」として、健やかな毎日を全力でサポートさせていただきます。






