乾癬の人は、入浴する際に気をつけることはありますか？

30代男性のご相談

医師の回答

熱いお湯での長時間の入浴は、皮膚の乾燥を招き、乾癬を悪化させる可能性があります。

ぬるめのお湯（38～40℃程度）で、短時間（10分程度）の入浴を心がけましょう。また、ゴシゴシと強く体を洗うと、皮膚を刺激してしまうため、優しく洗いましょう。入浴後には、保湿剤を塗って、皮膚の乾燥を防ぐことが大切です。