頭皮のかさぶたを無意識に剥いてしまう癖があります。治すにはどうすれば良いですか？

30代男性のご相談

医師の回答

頭皮のかさぶたを剥いてしまうと、炎症が悪化し、さらにかゆみが増すという悪循環に陥ることがあります。

かさぶたを剥く癖を治すためには、まず、かさぶたを触らないように意識することが大切です。また、ストレスが原因でかさぶたを剥いてしまう場合は、ストレスを解消する方法を見つけることも重要です。どうしても我慢できない場合は、医療機関を受診し、適切な治療を受けるようにしましょう。